Huidkanker preventie

Zon

Het aantal mensen met huidkanker neemt jaarlijks met zo’n 10 % toe. Naar verwachting krijgt 1 op 6 Nederlanders huidkanker.

Belangrijkste veroorzaker van huidkanker is de zon, maar ook roken, gebruik van sommige medicijnen en zonnebankgebruik spelen een rol.

Vaak is huidkanker een gevolg van de UV-straling in het zonlicht. Eerst beschadigt te veel UV-straling de huidcellen. Dit merkt u door een verbrande, vaak rode huid. Jaren later kan huidkanker het gevolg zijn.

Tips

Aangezien u zelf iets kunt doen aan uw zonblootstelling en rookgedrag, geven we u enkele tips.

De zon heeft de meest schadelijke werking op kinder- en tienerleeftijd. Dit betekent natuurlijk niet dat u zich op latere leeftijd niet meer moet beschermen.

Hoe beschermt u zich het best?

  • blijf in de schaduw
  • bescherm uw huid met kleding en een hoed
  • smeer zonnecrème vóór u in de zon gaat en herhaal het smeren om de paar uur
  • ga niet onder de zonnebank

Alleen met deze 3 maatregelen bent u goed beschermd. Alleen zonnecrème smeren is onvoldoende, alleen in de schaduw blijven eveneens en ook met kleding en hoed blijven er delen van de huid onbeschermd.